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Workshop Stressbewältigung im Alltag Sonntag, 06.10.2019, 13 - 16.30 Uhr

September 24, 2019

Für alle, die nicht mit zum Herbst-Retreat fahren können, aber trotzdem nichts verpassen möchten. Hier bekommt ihr zusammengefasst die Themen des Wochendes: 

Wie kann ich mit meinem Alltagsstress anders umgehen und stressbedingten Erkrankungen vorbeugen, mich innerlich und äußerlich mit Ayurveda und Yoga stärken.Wir praktizieren eine  sanfte und regenerierende Yogaeinheit und Meditation. Zum Schluss gibt es wie immer ein ayurvedisches Gericht.

 

 

 

 

 

Mit Brigitta und Nicole im Studio Erftstadt

 

Kosten: 50 Euro

 

 

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